MINUM AIR DI WAKTU SAHUR DARI PERSPEKTIF PERUBATAN



Bersahur itu sangatlah dituntut kepada kita para Saim (orang-orang yangberpuasa). Diriwayatkan Ahmad dari Abu Sa'id bahawa Rasulullah s.a.wbersabda yng maksudnya:"Bersahur itu adalah suatu keberkatan. Maka janganlah kamu meninggalkannyawalaupun dengan hanya meneguk air seteguk,kerana Allah dan para Malaikatberselawat atas orang-orang yang bersahur."Sunah bersahur ini membezakan puasa cara Islam dengan puasa agama dan bangsalain di dunia ini. Diriwayatkan oleh Muslim dari Amer ibn 'Ash, bahawaRasulullah sa..w bersabda yang bermaksud:"Yang menceraikan antara puasa kita dengan puasa Yahudi Nashara (ahli kitab)ialah makan sahur."Begitu kuat penekanan dari Rasulullah s.a.w kepada kita agar bersahursehingga kalau rasa tidak boleh makan kerana kenyang atau lain-lain sebabcukuplah dengan hanya seteguk air.Apa Fungsi Air kepada kita?Penekanan tegas Nabi agar seteguk air pun baik untuk bersahur jika kita rasatidak hendak makan menunjukkan bahawa kehadiran air dalam tubuh kita telahdiketahui sangat pentingnya oleh Rasulullah s.a.w.. Dan sains perubatantelah lama mencatitkan ini dalam buku-buku perubatan.Air dan Fungsinya.Air sangat penting kepada tubuh. Air boleh berfungsi sebagai pelarut danjuga sebagai 'pengakutan nutrien' tak organik. Air diperlukan dalampembentukan struktur tisu seperti darah sempurna, otot dan tulang.Minum Air waktu SahurPenyejatan air dari kulit dan penghembusan keluar air ke udara dari peparupenting untuk pengawal aturan suhu tubuh.Air memindahkan suhu dari satu bahagian tubuhkebahagian lain; di mana perpindahan air inimenstabilkan suhu tubuh.






Tubuh menggunakan air untuk membolehkan buah pinggang berfungsi secara normal. Kebanyakan bahan kumuhan tubuh dikumuhkan melalui buah pinggang.Cecair tubuh menjadi medium (pengantara) untuk enzim dalam keadaan larut,hormon dan koenzim.Enzim ialah protein yang memulakan dan mencepatkan tindakbalas.Hormon ialah rembesan kelenjar yang bertindak sebagai pengutus kepada organtubuh dengan merangsangkan beberapa proses kehidupan dan merencatkan yanglain.Koenzim ialah sebahagian enzim yang diperlukan untuk pengaktifan molekulprotein untuk membentuk satu enzim yang sempurna.Air juga menolong menyelenggarakan imbangan elektrolit dan juga bertindaksebagai pelincir dalam pencernaan serta proses-proses lain dalam tubuh.Air LiurAir liur memudahkan pengunyahan dan penelanan. Kadarair liur sentiasa mesti cukup. Kadar pengaliran airliur yang rendah (kadar air liur rehat secara purataialah 0.208 ml/minit, dapat meningkatkan kejadiankaries (caries) kerana ia mengganggu pembuangansisa-sisa makanan kariogenik di dalam mulut. (karies* kebusukan dan luluhan bahan pada gigi).





Air liur yang dirembeskan dalam keadaan biasa sedikit sahaja mengandungiglukosa dan tidak ada sukrosa.Apabila makanan yang kaya dengan gula dimakan kepekatan gula dalam air liurmeningkat lebih daripada 1 mg/ml sehingga menghasilkan pH yang cukup rendah untuk memulakan pendemineralan gigi.Dengan itu, pengambilan makanan yang kaya dengan gula dan kadar pengaliran air liur yang rendah membuatkan gula menjadi tersedia ada kepada mikroorganisma dalam jangka masa yang panjang sehingga dapat menghasilkan asid yang cukup untuk membolehkan karies gigi berkembang.Disinilah saranan Rasulullah s.a.w. agar kita berbuka dengan sedikit juadah manis seperti kurma adalah satu saranan yang baik untuk kesihatan tubuhsekaligus merupakan saranan yang saintifik.!Minum Air Waktu Sahur Memandangkan betapa pentingnya air dalam kehidupan manusia, tidaklah hairanmengapa tanpa air dalam beberapa hari boleh menyebabkan maut.Kita mungkin sudah terbaca berita bagaimana beberapa orang mangsa gempa bumidi Turki baru-baru ini ditemui masih hidup walaupun sudah tertimbus dalamtanah dan runtuhan bangunan lebih sepuluh hari - mereka itu masihhidupkerana dapat minum air sedikit dari pengaliran dan titisan air hujan yang ada.Malah di Taiwan mangsa gempa bumi yang ditemui masih hidup dalam keadaanyang sama menceritakan bagaimana mereka terpaksa minum air kencing sendiri selain dari titisan air dalam bumi.Ini menunjukkan bahawa manusia boleh bertahan hidup tanpa makan tapi mestiada air.Dalam keadaan normal, sebanyak tiga liter air hilang daripada tubuh setiaphari. Sebahagiannya dikeluarkan sebagai air kencing, ada melaluikulit,paru-paru dan najis.Oleh itu, kira-kira tiga liter perlu diambil setiap hari untuk menggantikanapa yang telah dikumuhkan.Sumber air adalah daripada minuman, hasil pengoksidaan makanan dan makananbasah. Air daripada pengoksidaan makanan dan bahan makanan basah dirujukkansebagai air metabolik.Minum Air Sihatkan Tubuh- Jauhkan Penyakit.Kajian sains menunjukkan bahwa walaupun satu daripada sebab sesuatu penyakitdalam tubuh kita adalah kerana kehadiran kuman, bakteria dan lain-lain unsur luar.Tapi punca akar umbinya ialah kerana sistem perparitan dalam tubuh yaknisistem aliran darah dan lain-lain sistem perkumuhan telah tersumbat dengan banyaknya bahan toksid dan lain-lain bahan kotor yang wujud kerana makanterlalu banyak sehingga tidak sempat dihazamkan; kurang minum air, kurangmakan sayur dan buah-buahan.Cara yang paling baik ialah minum air bersih setiap hari dan minum jusbuah-buahan (buat sendiri di rumah untuk elakkan campuran bahan lain dikedai.)








Meminum air yang banyak boleh menyebabkan sistem yang tersumbat dalam tubuhdibersihkan dan terkeluarnya bahan yang tidak diperlukan termasuk bahantoksid.Orang yang puasa hendaklah banyak minum air ketika sahur dan berbuka.Kurangnya air dalam tubuh boleh menyebabkan dehaidrasi(dehyration)-kekeringan tubuh.Maka itulah sebabnya agama Islam memastikan bahawa perintah puasabersesuaian dengan SUNAH penciptaan manusia- hanya berpuasa dari Subuhhingga Maghrib. Ini sekaligus mengelakkan dari bahaya dehaidrasi danlain-lain penyakit.Inilah sebabnya kita disuruh berbuka dengan minum air dan makan bahanmakanan manis sedikit.Dan inilah juga yang membezakan puasa umat Islam dengan puasa bangsa-bangsalain.Berpuasalah sebagaimana Nabi kita berpuasa: pasti kita selamat dan sihat.
__________________________________________________




Rasulullah saw bersabda maksudnya: "Siapa yang menjurusi satu jalan untukmencari ilmu nescaya Allah akan mempermudahkan padanya jalan ke syurga."(Sahih Muslim)

0 comments:

Friday, September 19, 2008

MINUM AIR DI WAKTU SAHUR DARI PERSPEKTIF PERUBATAN

Posted by ~pyda313~ at 19.9.08


Bersahur itu sangatlah dituntut kepada kita para Saim (orang-orang yangberpuasa). Diriwayatkan Ahmad dari Abu Sa'id bahawa Rasulullah s.a.wbersabda yng maksudnya:"Bersahur itu adalah suatu keberkatan. Maka janganlah kamu meninggalkannyawalaupun dengan hanya meneguk air seteguk,kerana Allah dan para Malaikatberselawat atas orang-orang yang bersahur."Sunah bersahur ini membezakan puasa cara Islam dengan puasa agama dan bangsalain di dunia ini. Diriwayatkan oleh Muslim dari Amer ibn 'Ash, bahawaRasulullah sa..w bersabda yang bermaksud:"Yang menceraikan antara puasa kita dengan puasa Yahudi Nashara (ahli kitab)ialah makan sahur."Begitu kuat penekanan dari Rasulullah s.a.w kepada kita agar bersahursehingga kalau rasa tidak boleh makan kerana kenyang atau lain-lain sebabcukuplah dengan hanya seteguk air.Apa Fungsi Air kepada kita?Penekanan tegas Nabi agar seteguk air pun baik untuk bersahur jika kita rasatidak hendak makan menunjukkan bahawa kehadiran air dalam tubuh kita telahdiketahui sangat pentingnya oleh Rasulullah s.a.w.. Dan sains perubatantelah lama mencatitkan ini dalam buku-buku perubatan.Air dan Fungsinya.Air sangat penting kepada tubuh. Air boleh berfungsi sebagai pelarut danjuga sebagai 'pengakutan nutrien' tak organik. Air diperlukan dalampembentukan struktur tisu seperti darah sempurna, otot dan tulang.Minum Air waktu SahurPenyejatan air dari kulit dan penghembusan keluar air ke udara dari peparupenting untuk pengawal aturan suhu tubuh.Air memindahkan suhu dari satu bahagian tubuhkebahagian lain; di mana perpindahan air inimenstabilkan suhu tubuh.






Tubuh menggunakan air untuk membolehkan buah pinggang berfungsi secara normal. Kebanyakan bahan kumuhan tubuh dikumuhkan melalui buah pinggang.Cecair tubuh menjadi medium (pengantara) untuk enzim dalam keadaan larut,hormon dan koenzim.Enzim ialah protein yang memulakan dan mencepatkan tindakbalas.Hormon ialah rembesan kelenjar yang bertindak sebagai pengutus kepada organtubuh dengan merangsangkan beberapa proses kehidupan dan merencatkan yanglain.Koenzim ialah sebahagian enzim yang diperlukan untuk pengaktifan molekulprotein untuk membentuk satu enzim yang sempurna.Air juga menolong menyelenggarakan imbangan elektrolit dan juga bertindaksebagai pelincir dalam pencernaan serta proses-proses lain dalam tubuh.Air LiurAir liur memudahkan pengunyahan dan penelanan. Kadarair liur sentiasa mesti cukup. Kadar pengaliran airliur yang rendah (kadar air liur rehat secara purataialah 0.208 ml/minit, dapat meningkatkan kejadiankaries (caries) kerana ia mengganggu pembuangansisa-sisa makanan kariogenik di dalam mulut. (karies* kebusukan dan luluhan bahan pada gigi).





Air liur yang dirembeskan dalam keadaan biasa sedikit sahaja mengandungiglukosa dan tidak ada sukrosa.Apabila makanan yang kaya dengan gula dimakan kepekatan gula dalam air liurmeningkat lebih daripada 1 mg/ml sehingga menghasilkan pH yang cukup rendah untuk memulakan pendemineralan gigi.Dengan itu, pengambilan makanan yang kaya dengan gula dan kadar pengaliran air liur yang rendah membuatkan gula menjadi tersedia ada kepada mikroorganisma dalam jangka masa yang panjang sehingga dapat menghasilkan asid yang cukup untuk membolehkan karies gigi berkembang.Disinilah saranan Rasulullah s.a.w. agar kita berbuka dengan sedikit juadah manis seperti kurma adalah satu saranan yang baik untuk kesihatan tubuhsekaligus merupakan saranan yang saintifik.!Minum Air Waktu Sahur Memandangkan betapa pentingnya air dalam kehidupan manusia, tidaklah hairanmengapa tanpa air dalam beberapa hari boleh menyebabkan maut.Kita mungkin sudah terbaca berita bagaimana beberapa orang mangsa gempa bumidi Turki baru-baru ini ditemui masih hidup walaupun sudah tertimbus dalamtanah dan runtuhan bangunan lebih sepuluh hari - mereka itu masihhidupkerana dapat minum air sedikit dari pengaliran dan titisan air hujan yang ada.Malah di Taiwan mangsa gempa bumi yang ditemui masih hidup dalam keadaanyang sama menceritakan bagaimana mereka terpaksa minum air kencing sendiri selain dari titisan air dalam bumi.Ini menunjukkan bahawa manusia boleh bertahan hidup tanpa makan tapi mestiada air.Dalam keadaan normal, sebanyak tiga liter air hilang daripada tubuh setiaphari. Sebahagiannya dikeluarkan sebagai air kencing, ada melaluikulit,paru-paru dan najis.Oleh itu, kira-kira tiga liter perlu diambil setiap hari untuk menggantikanapa yang telah dikumuhkan.Sumber air adalah daripada minuman, hasil pengoksidaan makanan dan makananbasah. Air daripada pengoksidaan makanan dan bahan makanan basah dirujukkansebagai air metabolik.Minum Air Sihatkan Tubuh- Jauhkan Penyakit.Kajian sains menunjukkan bahwa walaupun satu daripada sebab sesuatu penyakitdalam tubuh kita adalah kerana kehadiran kuman, bakteria dan lain-lain unsur luar.Tapi punca akar umbinya ialah kerana sistem perparitan dalam tubuh yaknisistem aliran darah dan lain-lain sistem perkumuhan telah tersumbat dengan banyaknya bahan toksid dan lain-lain bahan kotor yang wujud kerana makanterlalu banyak sehingga tidak sempat dihazamkan; kurang minum air, kurangmakan sayur dan buah-buahan.Cara yang paling baik ialah minum air bersih setiap hari dan minum jusbuah-buahan (buat sendiri di rumah untuk elakkan campuran bahan lain dikedai.)








Meminum air yang banyak boleh menyebabkan sistem yang tersumbat dalam tubuhdibersihkan dan terkeluarnya bahan yang tidak diperlukan termasuk bahantoksid.Orang yang puasa hendaklah banyak minum air ketika sahur dan berbuka.Kurangnya air dalam tubuh boleh menyebabkan dehaidrasi(dehyration)-kekeringan tubuh.Maka itulah sebabnya agama Islam memastikan bahawa perintah puasabersesuaian dengan SUNAH penciptaan manusia- hanya berpuasa dari Subuhhingga Maghrib. Ini sekaligus mengelakkan dari bahaya dehaidrasi danlain-lain penyakit.Inilah sebabnya kita disuruh berbuka dengan minum air dan makan bahanmakanan manis sedikit.Dan inilah juga yang membezakan puasa umat Islam dengan puasa bangsa-bangsalain.Berpuasalah sebagaimana Nabi kita berpuasa: pasti kita selamat dan sihat.
__________________________________________________




Rasulullah saw bersabda maksudnya: "Siapa yang menjurusi satu jalan untukmencari ilmu nescaya Allah akan mempermudahkan padanya jalan ke syurga."(Sahih Muslim)

0 comments on "MINUM AIR DI WAKTU SAHUR DARI PERSPEKTIF PERUBATAN"